Powiem tak. Ja mialem 100 sogow przy ok. 600-700 artach. Wiec jest to calkiem mozliwe. Zwlaszcza jak ktos wysyla same rzeczowe odpowiedzi i nie wdaje sie w jakies gadaki szmatki, usmieszki itp. nic nie wnoszace do forum(tzw. nabijanie wyslanych artykulow) Tez bym chetnie sobie pozartowal, ale nie chce, bo wole komus pomoc niz walnac usmieszek, [...]
[...] mowimy o stylach uderzanych). Napisz co trenujesz. A co do galek pod oczami to tez jest indywidualna sprawa Jednemu wystarczy delikatnie musnac grabka i pol twarzy wyglada jak napuchniety arbuz. A w drugiego mozna pucowac ile wlezie i ewentualnie pokaze mu sie jakies male podczerwienie!!! Najlepszym rozwiazaniem bylo by natychmiastowe [...]
Nie byłbym taki pewien. Wiecie wszyscy też zajadają się metką i też im podobno nic nie jest - wszystko wyjdzie... po latach. Nie wiem jak jest z tym Ovopolem, ale musimy wiedzieć, że żyjemy w Polsce, w kraju cudów Andrzeja L. (przyp. szczeg.) i tu każdą ekspertyzę da się kupić. Panowie Rywin ustawe chciał kupić a wy w ekspertyzy wierzycie. [...]
[...] domyslac ... fogle to szanowna pani jest bardzo tajemnicza i trzeba sie niezle na forum naszukac zeby zebrac choc strzepy informacji o pani ale nic to - teraz juz wiem jak wyglada pani "sedzia miedzynarodowy" (tak chyba spiker przedstawial ). A tak fogle to rownie dobrze - ze sie tak wyraze - pani mogla przejac [...]
[...] sie wieksze kilogramy przy dosc proporcjonalnej wadze oczywiscie, ale naprawde slabo wierze w to ze ty wyciskasz 140kg(chyba na maszynie),moze ci troche skoczyl gul ale jakby nie patrzec opowiadacie tutaj bajki wiesz co ja znam mnostwo ludzi ktorzy sa autentycznymi facetami ktorzy chodza na prawdziwa silownie a nie wirtualna i sa niektorzy [...]
szkoda ze jestes taki mlody i glupi, szkoda ze nie mieszkam w rzeszowie bo bym chetnie sie tam wybral na ta silownie i pokazal ci jak sie naprawde wyciska(jak to robia mezczyzni a nie panienki) czlowieku to jest niemozliwe co ty mowisz i tyle(jasne 140kg przy 75kg wagi wlasnego ciala przy wieku 16 czy 17 lat hahah),oj chlopcze az mi glupio sie [...]
[...] 0.5 cm z bicka to moze to być utrata wody,nie tylko tłuszczu.Zmierzcie sobie biceps po ostrej popijawie.. A ja nie mam problemów z tłuszczem,po prostu go nie łapie..nie wiem jak to sie dzieje,ale jest spoko.Nie robie brzucha od kilku miesiecy a mam kaloryfer..Robie mase a mam poprązkowane barki..chy chy niezle nie? No i talia mniejsza od pasa o [...]
zle mnie zrozumialas - silna wola byla mi potrzebna do tego aby powrocic do stanu "normalnosci"... ja bylem maszynka do liczenia bialka i ww - jak nie zjadlem zalozonej ilosci to odgrywalo sie to na innych ..niestety ale zaczalem sie kontrolowac bo zauwazylem ze to sie stalo niebezpieczne na dluzsza mete ...chociaz wciaz mam podobne [...]
[...] a obecnie jade na hi tec 90.Nic wiecej nie uzywalem.aeroby dieta trening. text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo [...]
[...] pomysly ale coz wlasnie to identyfikuje jednostke myslaca ze umie kombinowac text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo [...]
tak jest ! - piszą o tej okresowosci w piciu tego gajnera w każydm sklepie, każdej ulotce i nawet jak się pytałem wczoraj w sklepie z odżywkami to tak expert mi powiedział! - Tak sie dzieje gdyż jest w tej odżywce dużżżżo witamin i minerałów - i takie sztuczne dostarczasnie witamin nie jest wskazane dla zdrowego organizmu. Jak ogólnie widfaomo [...]
Kruszek nazywaj to jak chcesz.Twoja sprawa.Jestem na tym forum dłużej niz Ty, nie byłem od poczatku zarejestrowany, i wiem jak bylo wcześniej, pamietam Ciebie jak sie zarejestrowałes , ja odświerzałeś post za postem, a teraz?? Jednak pozycja na forum ma to do siebie że zmienia ludzi, niektorzy poprostu za pewnie sie poczuli.Przypomnij sobie [...]
[...] maja przywileje czyli moderatorzy moga sie wypowiadac co mysla Michael bez obrazy ale w sumie nic złego nie napisalismy..zauwazyłam ze w dobrym stylu na forum jest iż jak sie umieszcza zdjatko a na nim wystepuja inne osoby i czest jest tak ze te osoby postronne maja twarzyczki wyretuszowane,a tu sam tytuł postu jest obrazliwy.. ale co tam [...]
[...] TO JUZ INNA SPRAWA zestaw witamin tez biore w tabletkach,a mieso niewiem czy szybko mi sie znudzi przez 3-4 lata jadlam go bardzo malutko i teraz jadlabym go kilogramami ,a jak sie znudzi to moge sobie zmienic jadlospis,po prostu ja czesto mam chwile w ktorych juz niewierze w to ze schudnea to dopiero 2 tydzien´ WIEC JESZCE WSZYSTKO PRZED [...]
Piru Ja jak robiłem na mase też trenowałem niekiedy 5-6 x w tyg (jak miałem na to czas) ale siłówka to zupełnie co innego - układ nerwowy bardziej się męczy Jeżeli masz taką świetną regenerację możesz dołożyć parę serii na grzbiet, bary i bica - ale lepiej zrób najpierw ten plan w takiej wersjii i zobacz jak się będziesz czuł bo jak się [...]
[...] olewaj, przecież na siłkę nie chodzą sami inteligentni ludzie , Ja mam ten komfort, że moim trenerem jest trener trójboju i cieszy się dużym szacunkiem tak u rójboistów jak i "potworów", więc nikt nie wyskakuje z głupimi tekstami. Poza tym: dowody mówią same za siebie - nasi trójboiści ważąc po 56 - 60 kilo wyciskają więcej niż [...]
-Czy 6 tygodni treningu na zezbe to wystarczy(zakladajac ze dal jakies efekty i byl dobry)? GDYBYŚ CIĄGNĄŁ GO DALEJ ISTNIEJE WIELKIE RYZYKO PRZETRENOWANIA -Czy trenujac w okresie regeneracujnym mozna tez robic jakies cwiczenia aerobowe takie jak bieganie itp., moze nie tak intensywnie jak przy robieniu rzezby, ale czy to ok, czy nie przeszkadza? [...]
A ja tak czytam i czytam te różne posty o taekwondo i nie mogę zrozumieć, dlaczego tyle osób uważa, że jak się ćwiczy wysokie kopnięcia, to już nie można posunąc niskiego. A jak sie trenuje wyskoki, to już nic innego użyć nie wolno. Mnie się wydaje, że jak się na przykład ćwiczy twimyo bande dollyo chagi na wysokość dwóch metrów, to w zasadzie nie [...]
[...] maly artykulik(fragment) z jeden ze stron o freedivingu. Moze ktos juz czytal go, ale jest tutaj podana jedna z ciekawych technik relaksacyjnych i wentylacyjnych, co jest,jak wiekszosc z was dobrze wie, podstawa do dobrych osiagow. (przyp. z bigblueteam.com :"80% sukcesu w nurkowaniu na zatrzymanym oddechu to sprawa umysłu, a tylko w 20% [...]
[...] Taaaaaa...Panowie,wcodzimy do systemu krajów powiązanych więzami ekonomiczno-kulturowymi...które są nadzieja że w naszym popieprzonym kraju ktos w końcu zaprowadzi jakąs kontrole..cieszyc mi sie a nie bzdury pisac Sogi sa potrzebne żeby miec powazanie na forum-hahahaha..Poważanie można mieć jak sie pisze mądre rzeczy bezinteresownie.Na [...]
Dziwny świat.
